크랜베리 - 비타민C, 항균효과, 요로감염예방, 전립선건강
오늘은 건강을 위한 붉은 보석, 크랜베리에 대해 소개해드리려고 합니다. 크랜베리(Cranberry)는 작고 붉은 베리로, 신맛과 단맛이 어우러진 독특한 맛을 가지고 있습니다. 생과일로도 섭취할 수 있지만, 주로 건조 크랜베리, 크랜베리 주스, 잼 등 다양한 형태로 가공되어 소비됩니다.크랜베리의 재배 지역크랜베리는 북미 지역에서 주로 재배되며, 주요 생산 지역은 다음과 같습니다:미국: 매사추세츠, 위스콘신, 뉴저지 등에서 주로 재배됩니다.캐나다: 브리티시컬럼비아 주와 퀘벡 주에서 많이 재배됩니다.칠레: 남미에서도 크랜베리 재배가 활발히 이루어지고 있습니다.크랜베리 효능항산화 성분: 크랜베리는 항산화 성분이 풍부하여 세포를 보호하고 노화를 방지하는 데 도움을 줍니다.비타민 C: 크랜베리는 비타민 C가 풍부..
2024. 6. 9.
